大人女子の太らないカラダ作り方
#ダイエット
#ボディメイク
#エイジング
キレイになりたい
大人女子集まれ♡♡
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
▹バランスボールインストラクター
▹体力指導士/産後指導士
▹パーソナルトレーナー
山本みわ
3月より
レッスンリニューアルしました✨
バランスボールインストラクター
×
パーソナルトレーナー
この2つのノウハウをコラボした内容を
(良いとこ取り!!笑)
皆さまに
お届けします😆
かなりパワーアップ💪🏻✨
大人女子の
太らないカラダ作り
Lesson
レッスン内容は2種類☝️🏻
あなたに合ったLessonをぜひ𓃱 𓃱
①②両方受講⇒効果大！！
ダイエットのスピードがあがります✧︎*。
【レッスンスケジュール】
- ①痩せベースレッスン4月12日(月)🈵5月10日(月)🈵
- ②引き締めレッスン4月27日(火)🈵5月25日(火) 🈵
▶︎参加費
1500円(ボールレンタル代込み)
・現金またはPayPay払い
内容もパーワアップし
時間も長くなるのですがー
な、なんとお値段は据え置き
✨✨
✨✨(初回割引もアリ!!)
▶︎持ち物
・動きやすい服装(Gパン不可)
・汗拭きタオル
・500ml程の飲み物
・ヨガマット又はバスタオル
レッスンは裸足で行います！
全クラス要予約
お問い合わせ・ご予約
PC・携帯>>予約フォーム
《お子様連れご希望の方》
お子様同伴NGなのですが...
お子様同伴でレッスンしたい！！方は
お問い合わせください💌
別日で調整も可能です♡♡
#ダイエット
#ボディメイク
#エイジング
カラダ作りは
「変化を楽しんで自信をつけるためにする」
自分に自信がつけば
ファッションもメイクもより楽しくなり
ライフスタイルが輝き出します✨
ハッピーオーラ全開！！
自分も
まわりも幸せにしちゃいましょう♡♡
ご参加お待ちしております
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士/体力指導士/
バランスボールインストラクター
パーソナルトレーナー
山本みわ
2012年に長女を出産。
出産後の身体と心の不調、子育てへの不安を感じている時に産後ケアと出会う。
母は元気で生き生きしていることが大事と産後ケアの大切さを身をもって感じ、産後ケアインストラクターとなる。
2015年より岐阜を中心に活動中。
近頃は
体力指導士
パーソナルトレーナー
の知識を生かし健康的なダイエット、ボディメイクレッスンを開催中。
イオンモール、ハピママフェスタなどのイベントステージに多数出演。
2017・2018ミスユニバースJAPAN愛知ビューティキャンプアシスタント講師
一緒に輝きましょう♡
