12月1日はラビアンローズの日❣️
おかげ様でラビアンローズは4周年を
迎えることができました🙏
今年は大雪で2月を1回だけお休みしましたが！
お料理教室を始めて通算8年になりますが、
なんと初めてです❄️
あとは全て開催することができました🌸
これも通ってくださる皆様のおかげです
ありがとうございました
色々なウイルスが流行っていても
人体の最初の門番である腸！
結局は自分の免疫力だのみ
未だ薬もないご時世です
自分の身体は自分が選んだもので
できていることに、気づく方が増えたと 聞いております🤗
発酵料理を通して、食の大切さ
簡単に作れて、美味しく楽しめる食事❤️
毎日の食生活が楽しみながら
続けられるものを提案していきますね🌹
発酵料理では毎日のお食事の提案
zoomでは、腸活セミナーを開催しております
食生活の改善と併せておススメしているのは
理由があります
腸内環境が悪いとなかなか
よいものを食べても吸収されないのです
特に40代以後は、ホルモンバランスも
変わってきて、太りやすくなったり肌も
毛穴だったり、シワたるみ😅
色々変化がありがっかりでした
でも、腸内環境を整えることで
加齢は防げないですが
若返ることは可能です🧡
これからも大切な
最新の内側からのアプローチ
腸活方法を
お伝えしていきます❤️
今後とも宜しくお願い致します🙏
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#加齢は防げないが老化は防げる
