突き抜ける‼️菌研究家 石澤清美です
ウンチは健康のバロメーターって知ってましたか〰⁉️
大きな便り💩 大便と言うくらい
いまの腸内環境がわかります〜
今日腸ケアアドバイザーの松崎愛さんのプロダクトセミナーでも聞いたんですが
40代以降は、自分の善玉菌も減って
悪玉菌が増えるそうなんです😅
良いウンチの特徴💕確認です🍀💩
①毎日出る。
②強く息まずに自然にストーンと出る。
③色は黄色から黄色がかった褐色。
④バナナ2、3本分の体積。
⑤200～300グラム程度の重さ。
⑥臭うけれど、きつい臭いではない。
⑦バナナ状から練り歯磨き状くらいの固さ。
⑧水分量が80％ぐらいで、便器に落ちると水中でぱっとほぐれて水に浮く。
ウンチは、健康のバロメーターです。水に流す前に、自分のウンチをよく見てくださいね💕
わかることがいろいろありますよ〜💩
朝からスッキリだとhappy💕で過ごせるのは
happyホルモンが腸で作られてるから
今日もプロダクトセミナーで教えていただき
ありがとうございました〜
腸は、うんちだけじゃない！
アレルギーや花粉症にも関連しています！
肌荒れやニキビもホルモンの乱れ
私も肌荒れやニキビ最悪でした
今は悩みなしに🥰
詳しくは全国の腸ケアアドバイザーから
zoomセミナーで聞けます💕
春なのでお問い合わせ増えています🥰
お気軽にメッセージくださいね〜
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