ケア（予防）はキュア（治療）に勝る！

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水・心・体

いつだって輝く笑顔でいたいから

健康はお水から身体のお水の循環改善

さとう式リンパケア上級インストラクター

ガイアの水135取扱代理店

美楽　上條奈々です

大先輩である、鷲見先生のブログをシェアしたい

多くの人に知ってほしい

『ケア（予防）はキュア（治療）に勝るってことを

』

私がさとう式に出会う前もお話...　

主婦業をしながら

パートタイマーとして働く日常

子育てに、少しの時間が出来た頃

近所の薬局やスーパーなどでパートで働く

薬局で働いていた頃

シャンプーや栄養ドリンクの重たいダンボールを運んだり

商品棚の上の方に登ったり、下の方へしゃがんだり

私の膝が悲鳴を上げた

前々から患っていた膝の半月板損傷が悪化し

手術を受けるまでに痛めつけたのだった

それでも『ケアするということ』がまだ身についていないため

また、『痛くなるまで痛めつける』訳で....

その後パートに出た幼稚園では

冬の寒い時期に朝から夕方まで

園内のお掃除をしたり、鉢植え動かしたり

重たい荷物を運んだりと肉体労働も多く...

毎日、帰宅時には足腰が痛く

立ったまま靴下やパンツが履けない始末

それでも昭和の日本人

頑張る事が美徳なのです

湿布を貼り

整体に通い←パート代が

更には整形外科に通うという

ほんと、アホです

無理して、頑張る

ほんと、アホ

いい事なしです

反省...

整体に通っていた頃

回数券を買い

次回の予約を決めて帰る

これって、どうなの？って疑問に思っていたんですね

身体を使う

↓

痛くて整体（マッサージ・整形外科など）に通う

↓

身体を使う

↓

痛くて整体（マッサージ・整形外科など）に通う

そうです

痛くなったら治療する

のスパイラル

ここにはケア（予防）は入っていません

さとう式のケアを知ってから...

身体を使う

↓

リンパセルフケアをする

↓

身体を使う

↓

リンパセルフケアをする

たまにリンパケア整体を受ける

すると

整体やマッサージ

整形外科に通うことがなくなったのです

痛くなる前に予防する

『ケア（予防）はキュア（治療）に勝る』

薬代や医療費を払い続けるか？

リンパセルフケアの方法を学ぶか？

あなたのお金の使い道どっちにする？

さとう式の人氣セルフケア片手バンザイ体操

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