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さとう式リンパケア上級インストラクター

ガイアの水135浄水器・羊水塩取扱店

おうちサロン美楽　上條奈々です

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【意識が大事

】

分かってる

頭では、

分かってる

だけど

まだまだ

認められない自分がいるんだな。。。

とてもスリムに見えるように撮れた奇跡の一枚

そんな感じだったの

「これ、とてもスリムに見える」

「カメラマン上手」

それが、昨夜のやり取り

実際には

スリムじゃないのに

スリムにみえる

もう、この時点で

「私はスリムじゃない」

「私は太ってる」

その意識が植え付けられているんですね

なので

いつもどこかで

「スリムになりたーい」

「痩せたーい」

「スタイル良くなりたーい」と

思ってるわけなんです

その言霊は

「私はポッチャリ・おデブです！」となって

跳ね返ってくるわけで

いつでも意識は

私はポッチャリさん（笑）

この奇跡の1枚を見ながら

スリムな私をイメージトレーニングをしている間は

私はポッチャリさん

でもね

こう言われたの

「加工してないんでしょ？」

「コレが今、本当に存在してるななちゃん」

「認めなさい」

そーだよ

そーだっだ

この私もちゃんと存在している

受け入れることがトレーニングだった

いろんな角度から

自分を観察して

受入れよう（笑）

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