お知らせ・7月19日（金）発酵飲料 ミキを作ろう♪

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さとう式リンパケア上級インストラクター

ガイアの水135浄水器・羊水塩取扱店

おうちサロン美楽　上條奈々です

健康と美容は身体のお水から

シンプルな健康美容法と身体にいいお水のご紹介をしています。

ガイアの水135商品説明会のご案内
ガイアの水135 商品説明会 Facebookイベント
池袋駅直結！東京芸術劇場内 ミーティングルーム
7月12日（金）13:30〜15:30
【 池袋 】東京芸術劇場6階　ミーティングルーム７
次回予告９月４日（水）13:30〜15:30
【 池袋 】東京芸術劇場6階　ミーティングルーム5
申込不要・参加費無料 どなたでもご参加出来ます
＊2個目、3個目の購入・ネットでご購入をご検討の方はぜひご参加ください！お得情報があります

つくり始めて

4ヶ月が経過しました！

簡単で美味しいから続けられる

ココ！とても重要ですね。

いくら健康に良いものと知ってても

大変だったり

不味かったり、高価だったり…

挫折してしまいます（笑）

ミキとは

奄美大島に伝わる 伝統発酵飲料です

乳幼児からお年寄りまで

日常的に食べている発酵飲料なのです

スーパーの棚にも、何種類もならんでいるそう。

腸内フローラの研究者

辨野 義己先生も大絶賛！

なんと、ミキには1mlあたりに1億個の乳酸菌が生きているそうです

腸内環境を整えるには

乳酸菌を毎日取ることが大切です

菌は貯めておくことが出来ないので

少しづつでも【毎日】が重要なのですね

私たちのお伝えしているミキは

お砂糖を使わずにつくるミキ

お米とさつまいもと

発酵を促す ガイアの水135

そして、仕上げには

品質保持力のある エリジアムを13滴

出来上がりまでは

1日から3日

プツプツと発酵するのも可愛いです

「あ〜♡この子達が腸内で頑張ってくれるんだなぁ」と思わず「ありがとう」と言いたくなります

完成したミキは

もちろん、そのまま飲んでも

ドレッシングにしたり

味噌と合わせて調味料にしたり

炊飯や炒め物などに入れてもいいし

シリアルにかけたり

豆乳とまぜてヨーグルトにしたり

それは、それは色々と形を変えて使えます

食前酒のように

食事前に 頂くのも

消化にいいですね

ミキを作るようになってから変わったこと

・おなかの調子がすこぶる良い

・お肌のキメが良くなった

・髪の毛の艶が出てきた

・お料理のレパートリーが増えた

痩せた！とか

見た目すっごい変わった！とか（笑）

大きな変化はありませんが

調子が良いのは確かです

一緒にミキを作ってみませんか？

ミキ講座

7月19日（金）

11時から2時くらいまで

ミキを使った菌活ごはん

エンバランス袋でのミキのお土産つき

参加費 3,500円

お申込みはメッセージまたは

問い合わせフォーム より

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