睡眠時途中覚醒

目覚めも

すぐ寝れば眠気で寝れる

6月26日の睡眠時途中覚醒の問題は、
起きとき、性的なモヤモヤがあり
それに振り回された。


出来たら、性的なモヤモヤは寝る前に
処理しておきたい

多分完璧に我慢する事は難しいだろう
それよりは、上手く付き合って行く
これが大事だ