寝れずかまって欲しい | なお∞のブログ

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うつ病抱えて仕事や恋愛に奮闘するブログです
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出会い系使ってしまうのは、


実は


かまって欲しいからだった


昨日はマイスリーなしで寝ようとした
理由は、マイスリーの副作用に便秘作用があり、 腸の働きを悪くさせていると考えたから


でも寝ようとしたけど寝れない

23時頃かまって欲しい気持ちから
出会い系使ってしまう



しかし、すぐ中止してマイスリー一錠飲んで寝た





改善方法

7月7日心療内科かかるまでは
マイスリー一錠を20時に飲んで寝よう

目的

入眠障害改善
出会い系使用しない為