花粉症の人には辛い時期になってますね😭
くしゃみ 鼻水 鼻づまり ムズムズ 目のかゆみ など😫
あまりに辛いから朝晩毎日薬を飲む。
の繰り返し。
私も花粉症なのでその辛さはよくわかります。
薬も飲んでました。
でも、今は薬を飲まなくても過ごせてます❗️❗️
今日も花粉は非常に多いとニュースでいってましたが
今はなんともありません。
多少 夕方になるとムズムズしますが…
腸内環境が整ってないと
免疫細胞が正常に働かなくなります😱
免疫細胞の70～80%が腸にあると言われていますが
食生活の乱れやストレス、環境汚染や添加物など、有害なものが日々体の中に入ってくるので、腸内環境のバランスも乱れがちです。
バランスを整えてあげることがとても大事ですね。
足ツボをしていてもアレルギーのある人は、ある部分が硬い方が多いです。
薬のような即効性はありませんが、続けることによって確実に体質改善はできてきます😊
毎日薬を飲んで体に負担をかけるか、体質改善をして体のバランスを整えるか、長い目でみたら後者の方がいいですね(*^_^*)
