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足つぼ&シンギングボウルサロン
“Kumari”
心地よい足つぼのリズムとシンギングボウルの音で身体を整えていく
心身の調律師 高井直子です
シュアール式足つぼ継続モニター様
8月末まで募集します
お客様Befor→AfterBefore→After
Before→After
Before
↓
After
Before
↓
After
このお客様は季節の変わり目に定期的に来ていただいています
前回来ていただいたのは5月
その時は精神的なストレスが原因で
かなり疲労が足の裏に溜まっていました
自覚症状としても疲れが取れないと
ですが今回は
そのストレスが軽減されたこともあり
足の裏の疲労は前回ほどではありませんでした
細かいところは多々ありましたが
精神的なストレスが軽減されると
足の裏の状態も随分変わっています
足つぼ後は
足のシワの入り方も細かくなり
むくみが取れてスッキリしています
血色も良くなっていますね
病気の原因になります
肉体的に疲れていれば身体を休めればいいけど
肉体的に疲れていれば身体を休めればいいけど
精神的なストレス
例えば
仕事関係・友人関係などの人間関係のストレス
嫁姑問題
配偶者に対するストレス
子供の心配事からくるストレス
などなど
精神的なストレスほど
身体へのダメージは大きくなります
生きている以上
ストレスフリーな生活をすることは難しいですが
そのストレスをどうやって解消していくのかが問題です
女性なら甘いものを食べてストレス解消
なんてことをする人も多いでしょう
私もその1人なので
ですが、、
その甘いものが習慣付いて
毎日毎日 甘いものを食べてストレスを解消していると
違う意味で身体に負担がかかってしまうので
甘いものもほどほどにしてくださいね
これはブログを書いて
自分に言い聞かせてるところもありますが
