お久しぶりです
すっかり更新が止まっておりましたが私は元気です
Instagramの方はマメに更新してますので、是非フォローよろしくお願い致します
そして今日は今年に入ってからの出来事を
バババっと紹介
先ず、年が明けて直ぐ最初に
バクティフローヨガベーシック
のトレーニングに参加
バクティフローヨガとは
主に胸や喉を解放して、呼吸に合わせ流れるように体を動かすフロースタイルのヨガ
バクティフローヨガについては、また詳しく
ＷＳやイベントで、ずっとずっと会いたかった先生にも、ようやくお会いする事が出来ました
関東を中心に活動されている磯部 佳世子先生
飾らない笑顔がとても素敵で、明るく元気な佳世子先生に、改めて自分自身も楽しみながら、大好きなヨガを伝えていく事を教えてもらいました
インスタグラムで大人気のゆりヨガ先生
実物もめちゃくちゃ可愛かった
地元の幼馴染と鹿児島にプチ旅行に行ったり
今年は結婚式ラッシュで、土曜日のレギュラークラスに代行を頂く事が多く、少しご迷惑をおかけしております
そしてヨガ以外にも、自身のトレーニングの為に１年半以上前から続けておりますCrossFit trainingのセミナーにも参加しました
以来、食事など見直し、自分の体に関する意識がより高まりました
まだ多くの方は聞き慣れないクロスフィットトレーニング
インスタグラムにもちょくちょく動画など更新していますので、是非チェックしてみて下さいね
あ
密かにファンのゆんころちゃん
ハートワン博多のレッスン前に少しだけ拝むことが出来ましたよ
夏の始まりはエクロールヨガの同期でもある、
ＫＩＥ先生のサップヨガを受講しにシーガルインへ
そしてまた、同じエクロールヨガ出身で、ずっとインスタグラムを拝見していた、関東でスタジオ主宰の廣田なお先生にも、まさかのここ福岡でお会いする事が出来ました
そして、そして
あっという間に２０代ラストを迎えましたよ〜
早いなぁ。１０代の頃と頭の中なんにも変わってないぞ
都合により、去年いっぱいでレギュラークラスの担当を少し減らしておりましたが
早いもので、２０１８年も残り３ヶ月
徐々にまた、レッスンに入らせて頂くスタジオなども増やし、よりインストラクターとして活動の場を広げていきたいと考えております
インスタグラムだけでなく、止まってしまっていたブログの方もまた更新していきますよっ
ブログを通して、普段のレッスンだけではお伝え出来ない事なども沢山書いていくので、ちょこちょこ覗きに来て下さいねっ
Om shanti..♡