銀座、二子玉川、横浜エリアのパーソナルコーディネーターR 、モデル体型ダイエット塾インストラクターのリーなお子です。
最高のアンチエイジングは、ダイエットとファッションです。
少数精鋭アイテムを、スマートな体型で 
昨日、モデル体型ダイエット塾のセミナー後、
主人と鎌倉へ。
今年初のかき氷@茶鎌
かなーり歩いた後のかき氷は嬉しい
パフェよりは、カロリーは低いはず！
(お酒を飲まない下戸の主人は甘党デス)
かき氷のカロリーの目安はこちら↓
乗せるものが多ければ多いほど、当然カロリーが増えていきますね
この日の練乳は別添えだったので、練乳は使わず抹茶の味を楽しみました
ダイエット中のかき氷は、トッピングに注意して、美味しくいただきたいものデスね。
美味しく食べて痩せて、
少ない服でオシャレになりませんか？
モデル体型ダイエット塾のご案内です。
■食べて痩せる一日セミナー■
通学、通信の三か月の内容を、一日にギュっと凝縮したお得な内容です。
○日程：
15（水）、 18（土）＠銀座エリア、 21（火）、 25（土）、 27（月）
○時間：10:30～14:30頃 (ランチ時間を含む）
○場所：二子玉川、銀座、六本木など都内、または横浜
〇参加費：税込・32，400円 （ご飲食代はご負担ください）
■ファッション基本プラン■
■骨格スタイル診断付き・おしゃれ相談 ■
1時間 /5,000円
（延長料金 1,000円/30分)
ショッピングやクローゼットの断捨離の前に、ファッションのお悩み、小物使いのご質問などを伺います。
ご自身のライフスタイルに合ったファッションを、一緒に考えていきます。
■クローゼット診断■
2時間・18，000円
（延長料金 1,000円/30分)
ご自宅にお伺いし、その方のライフスタイルに合ったクローゼットになるようアドバイス致します。
買い足しアイテムのご提案や、せっかく買ったのに使いこなせないアイテムのコーディネート提案を致します。
■ショッピング同行■
3時間/18,000円
（延長料金 1,000円/30分)
事前におしゃれのお悩みを伺い、ライフスタイルと価格にあったアイテムをお選びします。
■注記■ ファッションの各プランは、JR川崎駅からの往復の交通費を頂戴いたします。
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