こんにちは(･ω･)b
今日の朝昼ごはん
庭で栽培しているミニトマト
基本的に"お腹が空いたら食べる"派
なのでこれは11時半頃
食べたから朝昼ごはん
午前中は水とミニトマトしか
食べてない
ちゃんとした？お昼ご飯は
3時くらいかな〜(^^)／
食事の時間は決めてません
それもダイエットのひとつかな(^^)
トマトはカロリーが低くて↓
栄養豊富で美容にもいいの✨
美白効果や貧血予防、脂肪燃焼など
トマトって生でも食べてるし
茹でたり煮込んだり色々使えるから
優秀だね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
では