肌を綺麗にする方法。
肌ケア以外で、カンタンに出来る
肌を綺麗にする方法を
昔、綺麗なお姉さんから
教えてもらいました。
それはピンク色をイメージして
息を吐く吸うを繰り返すことです。
呼吸法には新陳代謝を促す効果が
ありますが
そこに色のイメージを加えるやり方です。
もうすぐ春。
最近ピンク色を目にする機会が増えました。
花、服、食べものなど
我が家の絵手ぬぐいのお雛様にも
ピンクがたくさん入っています
肌だけでなく
ピンクは心にも潤いと柔らかさを
与えてくれる色です
淡いピンク色を想像しながら深呼吸
ほっこりします
ピンク色に限らず
今、気になる色でやるのもおすすめです。
