筋肉の使い方や、顔のマッサージで薄くできるんです
まず骨格や筋肉、生活習慣でも違いができてます
あごが細くて長い人は将来的にできやすいらしい
しわをつくらないように笑いをこらえるのは逆効果
口
の周りの筋肉を使わないと皮膚はたるみやすいのでなるべく口角
を上げて笑った方がいい
顔
のエクササイズとしてはアイウエオをできるだけ大きく言う
マッサージは
まず耳
をつかんでグルグル１０回回してリンパをほぐして準備
次に中指と薬指を使って
あごから小鼻の脇を半円を描くように下から上へ押し上げる。
そして
小鼻の脇から頬骨のしたを通ってもみあげ部分まで行き
最後は
耳
の下のリンパに流すの
指すべりがいいようにクリーム
をつけてシワに有効的だといわれている
レチノール、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸などが
配合されているクリームなら、なおＢＥＳＴ
あと
頭皮をもみほぐすと顔のリフティングになりまーす
頬のコリがほぐれる感じ
始めは痛いかもしれないけど
だんだん気持ちよくなってきます
ほうれい線で悩んでいたら
ぜひお試しあれ
