「陰ヨガ テーチャートレーニング２０時間」
始まりました
１回５時間ちょっとで８月中に全４回。
陰ヨガのテーチャートレーニングは
昨年１１月のサラー・パワーズ先生以来。
今回は
日本人の先生による日本語のテキストで行われる。
そして、
実践に重点をおいたトレーニング
１００ページのテキスト。
総カラー
見ただけで、気分アゲアゲです
陰ヨガの文献は英語しか現在なく、
日本語のテキストは何より有難い
今回のトレーニングは
２０名弱の少人数。
全米ライセンス取得のトレーニングの同期も多く、
幸せ かつ 充実した時間を過ごさせて頂いてます
鍼灸師の先生による経絡や解剖学の講義もあり、
あっという間の５時間～
とにかく、楽しい。
私は「陰ヨガが好きなんだなっ」と改めて感じました
そして、現代社会に必要とされるヨガであることを実感。
レッスンに生かせるよう、
しっかり習得してきます
生理中は、特に陰ヨガはオススメです
生理痛を和らげる作用もあります
