最近、ヨガをすれば、するほど、
目に見えるものは、ほんの一部で、
目に見えないものの、大きさを感じる。
呼吸も、意識，感覚、心臓の鼓動も。
目には見えないけど、確かにあるもの。
空気だって、コロナウィルスも。
確かにあるものだから、感染する。
目に見えるものや情報だけで、
判断しがちだけど。判断してきたけど、
それは、ほんの一部のことで判断していて。
目に見えないものにこそ、
大切なことが潜んでいて、
見落さないように、
感じることをより一層，大切にしようと思う。
そして、常に動いていて、
変わらないものはないことを紅葉を見て感じた。