楽しいコロナ太り対策 | 板橋・ヨガ@プライベート・少人数【自分らしく生き生きとスムーズに!】

板橋・ヨガ@プライベート・少人数【自分らしく生き生きとスムーズに!】

ご自身のペースで無理なく行える1名~最大5名までのプライベートレッスン。その方にあった丁寧なヨガレッスンが好評です!
「板橋 ナツヨガ」検索!http//natsu-yoga.com/
お問い合わせはnatsuyoga725@yahoo.co.jp 詳細やご質問もメールにて承ります。



春の陽気の日も多く、
過ごしやすいですね🌸

寒暖差に注意してくださいね。


ヨガは続けてますが、
プライベートで出かけることが格段に減ってる期間が長いので。


筋力の衰えをさすがに感じ始めとともに,
太りました😅

太ると顕著にヨガのポーズを取るときに,
感じますね。


先月から週1で歯医者さんに通うことになり。

歯医者さんが表参道なので、

原宿から表参道まで歩くことにしました。
往復歩くと、ギリギリ1万歩になります。
注意 家から駅の往復も含めて


FENDI cafeと出会いました。
ここに出来たのね〜



入るのに、並んでました。



一年振りくらいで原宿駅から表参道まで
歩くと、新しい発見があり、

ウォーキングが苦手な私でも,
楽しく歩けます音符音符




FENDI cafeは期間限定だったらしく、
今日、通ったら、
以前のANNIVERSARY cafeに移行中でした(笑)


行きたかったので、ちょっと残念。

出かけたら,一万歩を歩く❣️
目標にします。