こんにちは
春めいてきましたね🌸
今日は昨年6月末の緊急事態宣言明けから、
レッスンをスタートされた生徒さんからのご感想を頂いたので掲載いたします
Aさんは
昨年６月末の緊急事態宣言明けから、レッスンにいらして下さいました
小学生のお子さま２人のママさんで、ご自身もお仕事もされています。
受験を控えているお子様もいらっしゃる中、そう多くはない、自分の大切な時間をヨガに
心身を整えることに、真摯に向き合われています。
ポーズだけでなく、ヨガの本質にも触れながら、レッスンを進めさせて頂いてます
【パーソナルレッスン】
Natsu-yoga期間: 8ヶ月 / 年齢: 40代前半
①コロナ渦の中、対面の「ヨガレッスンを始めよう！」と思ったきっかけを教えてください。
遠慮なく体を思いっきり伸ばせるスタジオの環境や、直接アドバイスいただきながら、しっかりとヨガの基本を身につけていくためには対面のレッスンが良いと思ったからです
②Natsu-yogaでレッスンをスタートしようと決めた理由は何でしょうか？
ポーズだけでなく
ヨガの知識も深めていけそう
だと思ったからです
専門的な知識をもった夏子先生に魅力を感じました
③Natsu-yogaにてヨガをスタートする前と、スタートして継続した心と身体の変化を教えて下さい。
普段の生活に取り込みやすい、ポーズやストレッチを教えていただき、
生活の中の一部として
簡単なヨガを取り入れていけるようになりました
またヨガ哲学や考え方を学ぶ中で、自分の内面と向き合う時間が増えました
④前回のレッスンから次のレッスンまで２週間以上、空いてしまった時、心身の状態は、どのような感じでしょうか？
レッスンの時間が、
自分と向き合い落ち着ける特別な時間となるので
改めて大切さに気づかされます
体の凝りなどはやはり、空いてしまうと取れにくくなっていくので、
リズム良く通うことが大切だと思います
⑤あなたにとって、ずばり「Natsu-yoga」はどんな存在ですか？
癒しの場
自分の知らない自分に出会える場
かなと思います
⑥「Natsu-yoga」をどんな人（タイプ）にオススメしたいですか？
自分の時間を持ちたい方
リラックスした時間を持ちたい方
オススメしたいです
「私との出会いは宝物」おっしゃって下さったこと
一生忘れないです
Aさん、ありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします
■これまでに頂いたご感想■
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ヨガをスタートしてみたいけど、
身体も硬いし、不安。。。
大人数はコロナも気になるし、苦手。
「ヨガをスタートしたい」
その気持ちだけで十分です！
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