こんな暑い日は…

みんなに優しい生活を

8月中旬以降

季節は秋になったのに

昨日、今日は

よし海水浴に行くか

と…言えちゃう位の暑さ

いえいえ
北海道の海はもうクラゲだらけ

身体はすでに

秋モードになって

気温、気圧差、諸々の変動に

自律神経がついていかな〜〜い

体調がスッキリしない

気分は曇りマークのこんな日は

いつもはできない

掃除をしてみました

脱衣所やトイレの換気口

湿気や汚れた空気を入れ替える

プロペラとフィルターが埃まみれ

外で、冷たいシャワーをかけて

一掃しました

それから、

トイレ掃除を念入りに

キッチンのIH調理付近の

壁にこびりついた 油

専用洗剤を湿布したら

スルリと拭き取ることができた

気分や体調が優れない時は

数年前から

お掃除をすることにしています

特に

目に見えない部分

心と環境はつながっています

身体と心もつながっています

暑くて

だるくて

どこにも行きたくない

なので

お掃除をチマチマ

テレビ見ながらやるのも

悪くないですよぉ〜〜

冷蔵庫の中身も

ちょいちょい片付けいたら

使いきれないジャムがあった

久しぶりに

パウンドケーキ

焼こうかな…