みんなに優しい生活を🎵
保育士 みゆ です
はぁ…暑過ぎます
久しぶりの投稿なのに
タイトルが謎ですみません(笑)
自分のサイクルってありませんか
なんか変化の時というか
ざわつく時というか
気づきがいっぱいシャワー状態に
なる時
私は今
です
ライオンズゲートとか
土用とか
そもそも、7月27日生まれしし座B型
なので丁度今が旬
笑笑
こんな時、忙しくしてると気づきを
取りこぼしてしまうけど
今年は
しっかり隙間時間がとれてます
私事ですが…
小さな心配事や不安から
自分を守りたい時
正論をかざす自分が登場します
そもそも
何故心配や不安になるのか
心配や不安の源的なところは
過去の記憶やすり込みだって
よく言うじゃないですか…
それに対して反射的に
〇〇と思うことにする…とか
⬜︎⬜︎の行動がパターン化して
脳が誤学習を重ねていくってヤツです
つまりは
認知理解が現実とはズレている
間違っている
笑笑
対象物は存在してないのに
(心配や不安になる事実はない)
一人相撲をとっているのかもしれません
そこまではわかるのですよ
という方も多いですよね
わかってるのに
やめられないんだよぉ〜
今まで当たり前にやってることは
急に変わらない
右利きのバッターが明日から
左利きに変えるのが難しいように…
って人も多いですよね
(私もです)
でも、当たり前だった事が
急には変わらないというのも
ある意味思考の癖ですよねぇ
不可能指数90％な気がしてるだけ…
はて
何か新しいこと
はたまた
いつもやってることで
右左を自在に使える自分
笑笑
簡単だね
となってみたいと
思う訳です…
願望です
こういうつぶやきが脳内で錯綜する
時期は
言語化のタイミング
そんな訳で久しぶりにblogにしてみました〜笑笑
大きなひとりごとでした