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ありがとうございます
広島のナチュラルケアセラピスト
山岡由依です
先日…
玄米で作る巻き寿司を
教えていただきました
巻く具材は…
にんじんの蒸し煮
玉ねぎの薄切り
味噌漬け豆腐
アボカド
油揚げ
カイワレ
えのき茸の炒め煮 など
かなりの量になりました
お汁のかわりに
お豆腐と大根おろしの雪鍋
美味しいお塩を使って
やさしいお味に仕上げています
デザートは
いちごのムース
豆乳を使って
イチゴのお味がしっかりとある
ムースになりました
ご飯が片寄っていますが
まぁ良いことにして 笑
モチモチした玄米ごはん、美味しい
結局１本全部食べちゃいました
もうすぐ節分
恵方巻きにも
です
ですお腹いっぱいになりました〜
サロン再開しました 
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