みなさん
このプランターには、川辺小学校の児童からもらったお花の種を植えたそうです。
こんばんは
倉敷市の国際薬膳師
ふじたゆみです
昨日、久しぶりに投稿したと思ったら、勢いに乗って今日も投稿
真備町の川辺復興プロジェクト「あるく」さんへ行ってきました。
3月から自粛していたので本当に久しぶり
薬膳カウンセリングは距離が近くなるので、少人数での講座を開きました
テーマは、「秋から冬の養生〜薬膳で体と心を整える〜」
武夷山の岩茶「白牡丹」を飲んでいただきながら、40分ぐらいお話しました。
お茶を飲みながらホッとひと息つける時間はいいですね
リラックスした雰囲気の中、質問もたくさん飛び出して、あっという間に時間オーバー（笑）
おやつは、ごぼうのピリ辛かりんとう、おまんじゅう、ピーナッツのキャラメル、サンザシのお菓子。
お土産に、銀耳（白きくらげ）をセットにして、個包装にしてみました。
衛生面にも気をつけて
隣のお部屋では、耳つぼマッサージ＆ジュエリーが同時開催。実は、先日講座を受けたので、薬膳の後でお一人担当させていただきました❗️
初めてのことでドキドキ‼︎慣れるまで大変だー✨
家族やお友だちの耳で練習させてもらおう。
みなさま、モニター、よろしくお願いします😁
「あるく」さんが作った「防災おやこ
手帳」をいただきました。
新聞などでも取り上げられていましたが、中を見ると本当に素晴らしいです✨✨岡山県のホームページに照会先等載っていましたので、リンクを貼らせていただきます。
https://www.pref.okayama.jp/site/12/685877.html
スタッフの方が「ほめてあげて〜
」と教えてくださった。
」と教えてくださった。すごい生命力
春が楽しみですね
とか、逆に食べすぎてしまうー
幸せ
です
」っていう声が聞こえてきそうじゃけど、冬に向けてしっかりと蓄える時季。
