朝ヨガからのmessage
4月も後半
皆様
いかがお過ごしでしょうか?
今年の春はどんより
曇り空が多いですね
これもまた良い
今日も穏やかな朝
この写真は
岩の間から仲良く咲いていた
お花に出会い
こころが潤って
撮らせていただきました
朝ヨガからのメッセージ
「内側と深くつながり続けること」
内側と
つながる力が強ければ強いほど
外側にある大切なことを
発見しやすくなる
今日も自分自身の内側の深く深く
呼吸にできる場所へいこう
［今日のワーク］
心と深くつながり
ほっとした時に
湧いてくる 感覚はどんな感じがしますか？
その状態を保つために今日
どんなことを 選択しますか？
今日も読んでくださりありがとうございます
SYOCO
研修も1/3が終わろうとしています.
長いけれどあっという間.
わたし自身も
心とのつながりを大切に過ごします
