家計簿アドバイザー見習いの
なゆみです。
今日は
お金を使う時に生まれる
『罪悪感』についてのお話。
家計簿ワークブックでは、
お買い物に対して、Happy度をつけて、
自分自身が喜べたお買い物だったのかを
振り返ってゆきます。
お買い物の際に
『これ、買ってもいいのかな…。』って
罪悪感が生まれるときは、ありますか？
せっかく買っても
罪悪感が強くて、
Happyな気持ちになれないなんて
もったいないです。
そもそも『罪悪感』を抱くときは
・自分を自由にさせたとき
・世間の常識から外れたとき
・相手を優先する優しさからくるとき
などがあります。
『罪悪感』は
あなたが、
あなたらしく生きられているサインです＾＾
本当の自分の感情は、
欲しい・買いたいということを
認めてあげて下さい。
そして、
その気持ちを
ぜひ、叶えてあげてください。
自分に不要なルールに
苦しめられていることに気づき
手放してください。
自分に対して、
許しと優しさを。
罪悪感に向き合い、
罪悪感を貫き通すと、
自分を好きになれます。
自分の価値を上げるためには
無視出来ない感情です。
なかなか
一人では手放せない事もあるので、
ぜひ、一緒に罪悪感に向き合って、
さらに豊かになってゆきましょう。
7月以降で
家計簿ワークブック
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