おはようございます晴れ

早朝は良いお天気だったのに、少しどんよりとした空になっている京都南部です。


昨夜は錦織圭選手の試合を見ていて、ほぼ眠れてません
うつら、うつらとしたけど、『寝た』と言う感じはないです。

ホルモンヌになってから、

寝付きが悪い
寝ても何度も目が覚める
目が覚めると、また寝付きが悪い
なのに朝は寝起きが悪い
そして、日中とか夜TV見てるときとか、どうしようもなく眠い…

と、睡眠に関してはこんな感じになっております。



無理やり寝ようとしても眠れないし、早めに起きて朝御飯食べてから、のんびり散歩に行って来まして、今はマッタリしております


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近くの公園も、それなりにキレイな紅葉に。

そして



これも貰ってきた

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去年は2回目ケモ直後で、ケーキなど受け付けられない状態だった分、今年は絶対に食べます


どれにしようかなぁ