こんばんは
「natural healing Neroli」です(^O^)/
4/16～春の土用入り始まります🌸
●4/16～5/4
《土用丑の日》●4/19(金)
●5/1(水)
◎土用とは…?
季節の変わり目で運気の変わり目。
気持ちが揺れ動き、
感情の浮き沈みが激しくなりやすいです。
体調も崩しやすい時期になるので、
心身共に体調管理に気を付けましょう！
土用丑の日には、精のつく食べ物を摂取し
土用期間を乗り切りましょう！
体調も崩しやすい時期になるので、
心身共に体調管理に気を付けましょう！
土用丑の日には、精のつく食べ物を摂取し
土用期間を乗り切りましょう！
「う」のつくものを摂取すると良いと
言われております。
栄養、睡眠、運動など、
体力を落とさないように心掛けましょう😊
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