いつもありがとうございます。
↑先日は薔薇風呂に入ってリラックス
急遽お部屋にて。
左官職人カイル。
Shanti有香です。
いつも元気なわたくし、実は久々にちょっぴり不調モードです。
仕事でもうっかりミス・・・
働き過ぎましたかね。
動きすぎましたかね・・・
ちょっと振り返り。
ちょっとひとやすみ。
(あ、パソコン作業多すぎたな。色々１日に詰め込みすぎたな。時間ないからって食をちょっと疎かにしてたなぁ。じゃんじゃん出てきます汗)
↑先日は薔薇風呂に入ってリラックス
・・・過ぎたるは何とかと申しますが
足るを知る程度がちょうどよいと身体が訴えてます(*´Д｀*)
本題に戻り、
Love Yourself
という言葉はもともとは
私が独身時代によく行ってたお洋服屋さんが時折開催していたパーティの題名でした。
自分自身を愛す、ことで広がるご縁やお洋服から始まるストーリーが主だったと思います。
そのころも働き過ぎな毎日で
ストレスを解消するために外で遊ぶことが楽しみであまり自分の身体を労ったり心に向き合うことは少なかったと思います。
単純に、
ラブユアセルフってええ言葉やなぁー
くらいの感覚だったと思います。趣旨も違ったし。
それが、アロマセラピーやヨガと出会い、自分自身を癒し、向き合ううちに、
あの時のことばがよみがえってきました。
Love Yourself
Loveって単語は単に愛する、恋をする、惚れてるとかその他セクシャルな意味だけでなくて
大事に思う、慈しむ、敬愛する、必要とする、などたくさんの意味があるようです。
誰かや何かを愛したり、慈しむ思いは、それを甘やかしたり見返りを求めてすることではなく
きちんと向き合うこと、心からの敬意をもって存在することなのだとしみじみ感じました。
(時には甘やかされるのも有りと思います◎)
自分自身がそこに、ただ、在る
それが既に愛おしい
そこから、向き合う
気づく
味わう
そしてそこから調和＝Shantiが生まれるのだな、と。
なのでいつもそのテーマを胸に、
お客様にお伝えしてきました。
あれ・・・
私自身が、忘れてました？！
はい、
この不調を味わいながら、
まさに、
今この瞬間を生きながら
改めて
Love Yourself
を改めて実感しています。
まずはきちんと食べること。
睡眠をしっかりとること。
当たり前のことですが
本当に基礎の大切なことです。
今日はゆっくり料理をして早めに寝よう・・・
さて、土曜日は三原久井サクラサクでヨガでしたが、生憎の雨☔️
雨天決行の情報が行き届いてなくて
すみませんでした！
まったりと行いました。
そしてサクラサクにはアースオーブンがついに完成！23日に火を入れます！ピザ焼きます！
パーマカルチャーの講師もされてます。
何がすごいって彼の丁寧な手さばきがすごい。日本語上手で日本のココロをもった素敵な方です。
こんな風に、
出会うことで感じることも
Love Yourselfのひとつだと思います◎
丁寧に
この瞬間を味わいましょう。
サクラサク、今週15日の土曜日はいよいよキャンドルヨガです。
またご案内いたしますね。
明日もShantiに・・・