いつもありがとうございます
shanti有香です。
三原市久井町で家具と家づくりをしているサクラサク
毎年四月に開催される、お客様や仲間達と共に桜を楽しむ桜会
去年
花見ヨガを開催させていただきました。
大人も子どもも一緒に楽しめる空間◎
サイコーでした。
自然の中で、心地よいひととき。
今年も2週にわたりヨガさせていただきます！
今年は私が会場＆イベントディレクションさせていただくことになりまして、
ドキドキ、ハラハラ･･･
皆様にワクワクして頂ける空間をイメージしております◎
福山市からは少し遠いですが、
その分、
空気は美味しい！
楽しい！
は保証します◎
おなじみクリスさんとのコラボな1日です。
ヨガにカフェに瞑想に！
盛りだくさんな一日。
是非お越しくださいませ。
4/8 (Sat)
今週末は五感で感じるサクラサクをテーマに身体も心も喜ぶ1日に。
大人も子どもも楽しめるアクティビティ、そしてほっと一息つける空間を過ごしていただけます。
タイムスケジュールは以下の通りです！
■Shanti presents YOGA do? ～空に向かって手を伸ばそう～
■13：00～14：00
■参加費 ￥５００
インストラクター YUKA
最近空をゆっくり眺めたのはいつですか？
深い呼吸でリラックス、してますか？
移りゆく空模様
川のせせらぎ
頬をかすめる心地よい風
そしてひらひら舞う桜の花びら
春本番！最高のロケーションの中、五感を研ぎ澄まして、皆でヨガのひと時を楽しみましょう♪
キッズの参加も大歓迎です！
持ち物
レジャーシート
ヨガマット又はバスタオル
■YOGA fe ～yoga×cafe～ 14：30～17：45
ヨガで心もからだもほぐれたあとはほっと一息ティータイム。
サクラサクをイメージしたオリジナルブレンドハーブティやインドのスパイスハーブティ"チャイ"をご用意します。
ほかにも
＊抹茶
＊コーヒー
＊紅茶
＊桜茶
もありますので気分に合わせてお選びください。
ノンカフェインのドリンクやカラダに嬉しいヘルシースイーツもご用意します◎
■五感ヨロコブのんびりお茶会 15：00～
こんぶ茶又はコーヒー
を飲みながら、語りませんか？
飲む。食べる。
当たり前の行為だけど。
ちゃんと意味があって私たちはそれを選択しています。
温度や舌触り、香り･･･
感じてシェアしましょう。
その感覚はきっと、皆さんのライフスタイルにもそっと寄り添ってくれます。
サクラサクの家具の手触りが、木のぬくもりが、香りが私達を楽しませてくれるかのように･･･
でも、難しく考えず、まずは楽しめるお話を◎
■瞑想 18：00～18：45
■参加費 ￥500
■インストラクター くりす あゆみ
瞑想は決して難しいものではありません。とてもシンプルです。 私たちは日々、知らず知らずのうちに心の中で戦っています。未来への不安、人間関係の悩み、 怒り、罪悪感、恐れ・・・等々。
それは考える心を中心に生きていて、感じる心を忘れてしまうからです。
瞑想していると、自分の心の波が穏やかになるのを感じる瞬間があります。自分自身にリラックスします。
身体を整える意識とエネルギーを使った簡単なヨガや、「いま、生きている」呼吸を感じる呼吸瞑想。
音が持つバイヴレーションによって心身が整えるマントラ、チャクラ瞑想。心静かに感じる黙想などをします。
※当日は夕暮れとともに冷え込むことが予想されます。
寒さ対策にブランケットや防寒具など持ってきてください。
お問い合わせ、お申し込みは
Shanti早川ゆかまで
090-1901-0856
dozenrose0318@gmail.com