「グルテンフリー ブラウニー」

「グルテンフリー ブラウニー」

新作デザートです。なんと！小麦粉、乳製品、卵、お砂糖も使わないケーキなんです。

材料は 余りにもシンプルなので 教えたいような、教えたくないような…

でも 教えます！

バナナと ココアパウダーです。

たったこれだけなのに 出来ちゃいました。

変化を付けたくて 中にクルミと

それから 先日頂いた 大崎上島の自然栽培のブルーベリーも入れました。

こういうシンプルで しかも美味しいもの。

嬉しいなあ。これは 今度いつか「身体にやさしいおやつの会」でもやりたいと思います。

しっとり とろりとした食感で 美味しいですよ。

#自然栽培#ブルーベリー#グルテンフリー
#シュガーフリー#デイリーフリー
#ブラウニー#フラワーフリー