〜 International Day of Yoga 〜
6/21 国際ヨーガの日
国連でヨガの日が制定されるまでポピュラーになったヨガ
脈々と受け継がれてきた教えが、今の時代でも必要とされています。忙しい日々の暮らしの中で、私もヨガに助けられている1人です。
時代は違えど、人の求めるものや本質は変わらないのだなぁと思います。
ヴェーダの教えの中で
特に心に留めている事がいくつかあります。
◉ 幸せは、どこを探しても見つかりません
◉ 苦しさは、その考え方は間違いだよと教えてくれる愛情です
◉ 〇〇を手に入れたら満足すると思い、やっと〇〇を手に入れても一時的にしか満足せず、次は△△が欲しくなる。このループ。
ヴェーダでは、あなたこそが幸せの本質だと言います。
なので、幸せを他に探しても見つからない。
幸せとはわたし自身なのだそう。
すぐにはそうは思えなくても、この教えが真実だと思うので、何度もなんども考え方や心の癖付けをしています。
今日もお越しいただきありがとうございました。
また、今日でなくても、nicoyoga へお越しいただいている皆さま、いつもありがとうございます。
これからも、暮らしに活きるヨガを面白く、分かりやすく、クラスでシェアしていきます ◡̈
引き続き
ヨガのある暮らしを共に楽しんでいきましょう💫
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YOGA SALON
〈 nicoyoga 〉
90%の方がヨガ未経験からスタート ◡̈ ⚑
どんな形でも安心して、今のご自身の心と体に寄り添う時間になればと思います。自然のリズムと合わせて、ひとつひとつ心を込めてクラスを構成しております。
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神奈川県中郡大磯町大磯
JR大磯より徒歩5分
駐車場・駐車場 あり
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