こんにちは
空手道場 心道会については
宮崎県で空手道場 心道会と西内ジムの代表しております
西内真由（にしうち まさよし）です
まずこの記事では西内ジムについて書きたいと思います
空手道場 心道会については次の記事にて書きまっせ
早速ですが
西内ジムとはなんぞや…。
ということで、分かりやすくある日のトレーニング風景を写真を何枚か…
とまぁ、こんな感じです
簡単に紹介しますと…
西内ジムのコンセプトとしては
動ける使える身体作り
を基本とし、僕が海外に住んでいた時に習った海外式のトレーニング方法やコアトレーニング（体幹）方法、全身運動を中心に格闘技トレーニングを交えながら行っております。
ほぼ毎回トレーニングメニューは変わります
一回のトレーニングで5〜10人のグループトレーニングになります
お陰さまであらゆるジャンルのトップアスリートや経験者、運動したことのない会社員から主婦まで（現役新極真日本代表、伝統派空手選手、柔道国際大会入賞者、キックボクサー、ヨガトレーナー、サーファー、野球）その方に合ったトレーニングをして頂いております。
どのジャンルの方も皆さん身体の変化、成績アップしております
音楽にノリながら汗をかいて他のジムでは味わえない盛り上がりもあります
興味がある方は一度お問い合わせください
西内ジム
トレーニング
昼の部 12時〜13時30分 月、火、木、金
夜の部 19時〜20時30分 月、木
代表 西内真由
TEL080-2417-5318
mail mahkun0411@yahoo.co.jp
