こんにちは
夏休み、いかがお過ごしでしょうか
私は娘と2人っきりの
濃密な時間を過ごしています
全肯定！心理カウンセラー ゆきんこ です。
私は1人の時間が欲しくてたまらなくなり
同じ部屋にいても別のことをして
娘のことを放置してしまいます。
そして、そんな自分は冷たい母親だ
と、自分に❌をつけているけど
見ないふりをしていました。
でも
ちょっと自分の心の中を
じっくり探ってみることにしました。
私は1歳3か月の時に心臓の手術をしました。
その時のことは全く覚えていないのですが
親に「もっとこうして欲しかった
」
」という気持ちが無意識の中に
強く残っていると気づきました。
それは
見る 聴く 触れる
です。
私のことを見てほしい
私の話を聴いてほしい
私に触れてほしい
養成講座でも笑顔ママ講座でも、
見る 聴く 触れる
をすることで
人の心が癒される
と習いました。
私の心の中に
癒されていない傷があるから
見る 聴く 触れる
を求めるのか
それとも
記憶にはないけれど
手術をして入院したときから
ずっとしてほしいと思い続けてきたのか
それは確かではありませんが
（1歳3か月では言葉はしゃべれないから、聴いてほしいというのは当てはまらないかな？伝えたいことを分かってほしいって感じかな？）
私の中に無意識に
そんな欠乏感がずっとあって
今まで私は付き合ってきた彼氏や
旦那さんに
その欠乏感を埋めてほしいと
無意識に求めてきたのだと気付きました。
自分で自分の心を
じっくり見て
聴いて
触れて
寄り添いました。
そして娘に
見る 聴く 触れる
を今日は意識的に
徹底的に
（←やることが極端）
（←やることが極端）実践したいと思います。
とりあえず今日1日
意識的にやってみたら
自分がどう感じるか
娘の反応はどうか
を実験して
また報告したいと思います
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障害者であること
手術後の傷
受け入れられなくて苦しい
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