だんだん寒くなってきましたね。
それもそのはず
今日から11月じゃぁないか！
昨日は新大阪にて
オープンカウンセリングを
開催いたしました。
こじんまりと4人の参加者さんと
濃密な一日を過ごしました。
家庭や職場などでは
自分の本当の気持ちを
話すことができない
という人は多いと思います。
職場では上司から
理不尽な扱いを受ける。
同僚や部下にも
自分の弱いところは見せられない。
家庭でも
姑のわがままに手を焼く。
夫は話を聞いてもくれない。
子どもに対しては
毅然とした母でいたい。
自分では気づかぬうちに
パンパンにたまったストレスが
爆発する。
その矛先が子どもに向かってしまう。
本当は優しい母でいたいのに
そうなれない自分を責める。
毎日毎日
心が休まる場所がない。
そんな人はぜひ
まずは私たちに会いに来てください。
職場や家庭で
自分の気持ちを話せないのは
なぜでしょう？
本当の気持ちを話したら
何が起こる気がする？
言ってもどうにもならない気がする？
言ったことを否定されそう？
言い返されて更に傷つきそう？
言うことで痛い目にあうなら
言わない方がいい。
そう心に決めてしまったら
これからも
このままずっと
我慢し続けるしかなくなってしまう。
これでは状況は何も変わらない。
そして
自分の心はどんどん
疲れてしまいます。
個人カウンセリングはもちろん
オープンカウンセリングや
○×ラボ
笑顔ママ講座など
全肯定の場では
絶対にあなたの話を否定しません。
途中で遮ったり
反論したり
問いただしたり
することなく
あなたの話をじっくり最後まで
聴きます。
あなたを否定しない
安全な場所で
安心する時間を過ごしてみてください。
今まで外に出せなかった
あなたの本当の気持ちを
解放してあげてください。
ここにはあなたを責める人は
誰ひとりいません。
次回のオープンカウンセリングは
12月14日（金）の予定です。
詳細は決まり次第
ご案内しますね。
～幸せになるための〇と×を教えます～
しあわせに生きる！
ありのままの自分で活き活きと生きる！
ポイントとコツをしっかりと伝えます。
11月のテーマ：自分のご機嫌を取る
■大阪
□開催日
2018年11月9日(金) 10時～12時
□大阪○×ラボに関するお問合せ先
osaka@smileproduce.com
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コンプレックス専門
全肯定！認定プロカウンセラー
笑顔ママ講座認定講師
全肯定！〇っとレッスン認定講師
藤原有紀（ゆきんこ）でした
はじめましての方はこちらの記事をどうぞ！
コンプレックス・劣等感・自己否定がある人は注目するところを変えたらいい
どうせ言っても意味がないと諦めてしまったあなたに知ってほしい その先にあるコミュニケーション
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