バランスボール 1コインレッスン | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

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湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

湘南 茅ヶ崎 辻堂でベビーマッサージ 産後ヨガ 骨盤調整ヨガ バランスボールを開催している
にじいろmam&babyスズキナオコですniji
(ただ今骨盤調整ヨガはお休み中です)








実は、8/22のベビーマッサージ+産後ヨガの後、ママ達に残っていただき、バランスボールの1コインレッスンを行いました!

近所のお弁当屋さんで注文したお弁当を皆で食べて、皆が休憩している間に私はバランスボールを6つ膨らまして…
という予定だったのですが…。








バランスボール1つ膨らましている最中に事件が起きました。








ポンプが折れてしまったのです。
…いや折ってしまったのかな?!
もはやどっちでもいい。
とにかく、ポンプが折れてしまったらバランスボールが膨らまないのでどおしようもないのです。









なんとかかんとかボールを全て膨らませましたが、かなりペチャンコで、バランスボールを使った有酸素運動は全くできず、エクササイズとストレッチのみをやらせていただくレッスンとなりました。

この日の出来事を文面でサクッと表すとこんな感じですが、いやいや本当に大変でした。
たぶん6リットルは汗かいたかな汗








そして皆さんには大変ご迷惑をおかけいたしました。
もちろん1コインはいただきませんでした。









この日の夕方にアマゾンですぐさまポンプをポチっと3つ購入したのでもお大丈夫!
いや…10個ぐらい購入すればよかったかな。。。









てんやわんやのレッスンでしたが、ご参加いただいた方からは
【楽しかった】
と言っていただき、バランスボールに興味をもっていただけたのでよかったです。








あっ楽しかったのは、ポンプが折れたハプニングのことだったのかな?

いや、バランスボールレッスンのことだと思う。。。








ボールを使ったシャバアサ、お休みのポーズですね。


育児はなかなか人に頼れないこともありますよね。
いつも頑張りすぎているママ達、身体も心も全てを委ねるくつろぎの一時です。









このバランスボールレッスン、本格始動は10月からとなります!
皆さんぜひお越しください快晴