～赤ちゃんのお世話にお困りのママ～
寝つきが悪い
眠りが浅い
夜泣きをする
抱っこからおろすと泣く
1日中抱っこしている
向き癖がある
寝返りしない
方側しか寝返りしない
腹這いを嫌がる
反り癖がある1つでも悩みを抱えていてお困りの方
ぜひお話を聞きに来てください。
2015年秋産後トータル教室開催予定もう何年続いてますかね‥この猛暑。
確か2011年は冷夏だった記憶があるのですが‥それ以降毎年毎年猛暑ですよね。
15年前ぐらいはだいたい毎日30度～31度ぐらいで、32度だと「今日は暑過ぎる❗️」なんて記憶があるのですが。
今や32度の日はちょっと過ごしやすいぐらいですよね。
こうも異常に暑いと小さい赤ちゃん育て中の方は暑さに敏感になり、朝からクーラーをつけてあげたりしますが‥
ちょっと待ったー‼︎
です。
～汗腺の数は0歳から3歳ぐらいまでで決まる～
人間の体温は約37度といわれ、これは脳の働きを安定させるための温度です。
そのため、暑さを脳と皮膚で感じて、約37度を超えないように調整するために汗を出しています。
その汗の出るところが汗腺です。
0歳から3歳までの汗腺の数が決まる時に、あまり汗をかかない快適な状況を常に作ってしまうと、汗の腺が退化して汗を出して体温をコントロールしずらくなります。
良かれと思って快適な生活をさせていたことが結果‥熱中症になりやすい子
にしてしまう恐れが
あるのです。
だけれどもこの猛暑、一歩間違えると熱中症になる恐れもあります。
状況をよく見て、汗をかかせることもしてあげてくださいね。
夏の暑さをクーラーに頼りすぎず、快適に過ごす方法について次回アップしますね
日本母子健康運動協会 産後姿勢アドバイザー
赤ちゃんの眠り研究所 支援者向け講座 修了
トコ企画 赤ちゃんの発達応援セミナー 修了
にじいろmam&baby鈴木尚子