いくつかバリエーションがあると思うので、今後も楽しく動いていきたいと思います
5月の産後バランスボールエクササイズは‥
5/6（金）
5/20（金）
10時30～11時45
SACスタジオひばりヶ丘店
芸能人やモデル、アスリートも美容やスタイル維持、トレーニングとして利用しているバランスボール。
ぜひ一緒に楽しみながら使ってみましょう
ご予約、お問い合わせは‥
hello.mombaby@gmail.com
にじいろmom&baby鈴木尚子まで
先日の産後バランスボールエクササイズ、ヨガベルトを使っていくつか動きを行いました
バランスボール➕ヨガベルト＝無限大