こんなくだらないことが書きたかったのではないのです笑。
ゴールデンウィーク明けレッスンのお誘いブログをアップしようと思い、とりあえずゴールデンウィークネタでも書こうと思ったら、あんなことになってしまいました‥。
大変失礼いたしました。
さて、ここからが本題です。
楽しいたのしい大型連休。
暴飲暴食、外食続きになりやすかったりしますがそういった食生活は乳腺炎になりやすくなります。
授乳時のお母さんの姿勢、赤ちゃんの姿勢も乳腺炎に関わりがありますが、やはり母乳は血液からできていますから、食生活がとても大切ですね。
授乳中の方はこのゴールデンウィーク、少し気を付けてみてくださいね。
そしてそして、レッスンのお誘いです。
ゴールデンウィークたっぷり遊んで、遊び疲れも残るでしょうが、そんな時こそ動いていきましょう❗️❗️
疲れているからといってお家でゴロゴロするよりも、かえって少し動いた方がスッキリするものなんですよ
大型連休明けのレッスン‥
産後バランスボールエクササイズ
1000円
5/6 （金）
5/20（金）
10:30～11:45
SACひばりヶ丘スタジオ
脂肪燃焼を狙い体幹しっかり使い
弾んでいきますよ～‼︎
hello.mombaby@gmail.com
スズキナオコまで