赤ちゃんと一緒にすやすや安眠講座@踊場地域ケアプラザ | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

昨日は赤ちゃんの眠り研究所認定講師として講座をしてきました。
{17FB6755-0D73-4A01-868D-A2B49DF06491}

赤ちゃんと一緒にすやすや安眠講座

夜泣き、寝ぐずり、お昼寝しないなど、赤ちゃんの眠りに悩んでいませんか?

 

赤ちゃんの眠りは大人とは大きく違います。

赤ちゃんの眠りを知り、そのポイントを生活に取り入れると育児がぐっと楽に楽しくなります。

 

だから、赤ちゃんのねんねの悩みに我慢はいりません。

 

この講座では、赤ちゃんの睡眠の仕組みを学ぶだけでなく、育児に関わる全ての人が、それぞれの視点でできることを考えて、そして自信をもって実践するきっかけを掴んでもらいたいと考えています。

{A87ACAED-188F-4BCD-AB46-946C86CBC9F8}
赤ちゃんのねんねに悩んだらこの本を❗️






そして更に、赤ちゃんと一緒にすやすや安眠講座を聞きにきてもらえればもっともっと赤ちゃん特有の睡眠が理解できて、子育てが今より楽になると思います





赤ちゃんのねんねに悩んでいる方ってすごく多いと思います。
そんな方に情報を届けられるようにしっかり活動をしていきたいと思います。
(今回は招致いただきました。今後は自治体や助産院などで開催できるよう動いていきます)







ちなみに今回は、横浜市踊場地域ケアプラザさんと泉区地域子育て支援拠点すきっぷ共催事業でした。
横浜市は茅ヶ崎市に比べて、子育て事業が非常に普及しているなと思いました。
茅ヶ崎市、もっと頑張ってほしいです。





現在、認定講師としての睡眠講座は呼ばれた機会のみとなっておりますが、来年からは定期的に開催予定ですし、産後ヨガに来られている方々のお悩みは個人的にしっかりと聞きアドバイスさせてもらっています。
でも、基本はヨガのレッスンですので細かく話す時間がとれないことも事実です。






昨日の講座には1ヶ月半〜12ヶ月まで赤ちゃん20組が参加され、最後の質疑応答では【それは大変そうだ‥】と思うようなねんねのお悩みも多く聞きました。
定期開催に向けて場所探しや、告知の仕方など私も努力していき、情報を届けていこうと強く思った1日でした。