【骨盤調整ヨガ】大寒の日のレッスン | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

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今日は大寒。
1年の中で1番寒いといわれている日ですね。








今日はその通りで、ここ湘南の地茅ヶ崎も寒かったですね。
さすがに雪は降りませんでしたが、日中は4度〜6度だったそうです。
そんな寒い中‥外に出ることが心折れそうな中‥ご参加くださいました方々、ありがとうございました‼️








SACスタジオ東海岸店は古く、暖まりが悪いので、今日のように寒い日は暖房機器の近くにマットを並べます。
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いつか‥‥
スタジオが綺麗になるイメージをいつもしています。
そこで溢れる笑顔に囲まれることをイメージしています。







イメージはバッチリです。









因みに‥
今日、大寒の日は芸人の上島竜兵さんのお誕生日だそうです笑。
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1番芸人が生まれちゃいけない日だってテレビで話していて笑えました。







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