春の身体

春はしぜんと身体、骨盤が緩む季節ですが、新入園‥新入学‥新生活‥などなどで身体も心もストレスを感じ、緩みたいのに緩めないのが春の身体です。

一方、骨盤の動きが一番安定する時期は秋と言われています。

9月を新年度のスタートにする国が多いのはこんな理由があるのかもしれません。

１つ姿勢が整うだけでも、内臓や臓器によりよい反応がでるのが私たちの身体です。

この力は偉大です。

緩々と過ごしたいこの春は、自然に身体を委ね心も身体もリセットしていきましょう。