7月 レッスンスケジュール | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

7月
レッスンスケジュール
【骨盤調整ヨガ】
7/7  (金)松浪コミニティーセンター
11:00〜12:15
7/13(木)石川コミニティーセンター
⇨10:30〜11:45
7/24(月)石川コミニティーセンター
⇨10:30〜11:45
7/21(金)松浪コミニティーセンター
11:00〜12:15
7/27(木)松浪コミニティーセンター
⇨10:30〜11:45






Gパン以外の動きやすい
服装でご受講ください






講座スケジュール
赤ちゃんの夜泣き寝ぐずりなどの
ねんねに悩むママたち
支援している団体【赤ちゃんの眠り研究】
詳しくはこちらです。





~レッスンについて~

骨盤調整ヨガ】

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75分1000円
●持ち物…水分 汗拭きタオル ヨガマット
レッスン内容はこちら
一人一人のお身体の様子をみさせていただき、
ご自宅で行うポーズやエクササイズについて
お話しさせていただきます。
三日坊主にならないよう、頑張りすぎず、
細く長く続けていただきたいです。







~アクセスについて〜
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各レッスン開催場所についてはこちらをご覧ください。



新規のお友だちと一緒にレッスンを受けられると
お二人とも500円割引
とさせていただきます。
ヨガをやりたい‥
元気になりたい‥
綺麗のためになにかしたい‥
そんなお友だちがいらしたら
ぜひご紹介くださいね‼️





~ご予約について~
初めてご予約時には‥
お名前 
お子様連れの場合お子さまの年齢
携帯番号
‥以上のことをお知らせください。




Gmailより【予約完了】メールが
3日以内に届かない場合
恐れ入りますが再度ご連絡をください

LINEショップカードを
お持ちの方は
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大丈夫です‼︎
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ご予約、お問い合わせは‥
hello.mombaby@gmail.com
鈴木尚子まで