現在妊娠9ヶ月です。
産後スッキリヨガ、バランスボールエクササイズ、
Sundayストレッチヨガは
お休みをいただいております。
2018年の春以降、順次開催をしていきたいと
考えております。
昨日は、月に2回開催の骨盤調整ヨガ@石川コミニティーセンターでのレッスン。
遠方からお越しの方もいらっしゃいますし、小さなお子さん連れの方もいらっしゃいます。
皆さんの安全を考えると、休講という判断は間違いないのですが、、、
現在34週でして、そんなに大きく見えないのですが推定2000グラムありますし、それなりに動きづらくなってきました。
最後のレッスンになるのかな⁉️
と思っていたので、ちょっとやるせない気持ちではいます。。。
今後のことはまたアップしますね‼️