現在妊娠9ヶ月です。
産後スッキリヨガ、バランスボールエクササイズ、
Sundayストレッチヨガは
お休みをいただいております。
2月9日のレッスンを最後に
産休に入らせていただきます
今回の妊娠中はブログの更新や、レッスン数が非常に少なかったので、簡単に妊娠初期からのことをこれからお話ししたいと思います。
初期特有の下腹部のチクチクした感覚や、夜中のトイレに何度も行くということは3人ともありました。
「今回はなかなか悪阻がこないなぁ」
「ってことはまたダメなのかな‥」
と、心拍確認後不安な気持ちながらも、なるべく今まで通り過ごせるようにしていました。
二宮の吾妻山に登ったり、子どもたちが夏休みに入るので休みの計画をたてたり
当初は「子宮外妊娠かもしれない」と言われました。
ここで1度諦めて。。。
次の検診で妊娠判定がでました。
そして心拍確認前に出血が長く続き、以前の経験からダメだと思いまた涙を流しました。
しかしながら心拍確認ができ、私の中ではまさかの連続の妊娠初期でした。
‥小学校の夏休みがはじまってすぐ、急に悪阻がはじまりました。
今回が1番辛かったです。
水を見るのも気持ちが悪く、水分がとれない。
食べたくない。
数回点滴をしてもらい、家族や友人のサポートを得ながら長い‥長い夏休みを乗り越えました。
おしゃべり好きの私が口数少なく3日間過ごしました。
そしてこの頃、春から新しく挑戦した「助産師助手」のお仕事を辞めました。
思ってもいなかったのですが、同じ助手仲間全員から「妊娠を祝福できない」とハッキリ言われてしまいました。
すごく‥すごく素敵なお仕事で、60歳まで働かせてもらいたい‼︎と思っていましたし、臨月まで働き産後もすぐに戻らせてもらうつもりでいたのですが。
賛否両論⁇色々な考え方があることを知りましたし、これも良い経験でした。
お仕事内容は本当に素敵でしたので、また妊産婦さんやお産に関われるお仕事があれば挑戦したいです。
夏休み中の悪阻は子どもたちが四六時中チョロチョロわーわーしているのも辛かったですが、夏休み明けて幼稚園の送り迎えがはじまると、送り迎えも結構ハードだったので、夏休み中が1番悪阻がきつい時期でよかったなと思いました。
9月に入りだいぶ悪阻も落ち着いたので、無料チケットの期限ギリギリに大磯ロングビーチへ。
私は靴下を履いてプールサイドでずっとお留守番でしたが。。。
とにかく冷やさないように注意をしていた妊娠初期でした。
そして安定期に入ると、苦手だった水もゴクゴク飲めたり、匂いが気になり使えなかったシャンプーや石鹸も全く気にならなくなり‥。
本当不思議ですよね。
臨月前で10キロ増です。
だからこそ、皆さんと共に様々なポーズにも変わらず挑戦し続けられていました❗️
そして中期からは、骨盤をベルトで支えて丸いお腹になることを目標にしていました。
妊娠後期に入り雪遊びに。
本当はダメなんだけど、とにかくあたたかくして、もちろん私はなにもやらずに。。。
後期の後半から前屈系の動きが苦しくなり、臨月手前ではチャイルドポーズも苦しいです。
これは3人目にしてはじめての感覚です。
「比較的大きなお腹の妊婦さんはこんな感じなんだな」
と、さまざまなポーズをとり只今実感中です。
振り返ってみると‥
振り返ってみると‥
7月が遠いとぉ〜い昔に感じ、もう何年も妊娠しているかのような感覚です。
今回はとにかくゆっくりしています。
今回はとにかくゆっくりしています。
妊婦さん特有の訳もなく「はぁ〜幸せぇ〜」と突然感じることもあり、これもゆっくりとした生活を送れているからかな⁉️と思います。
2人目の妊娠中は、妊婦だからこそ経験できることを欲張ってしていました。
様々な先生のレッスンに参加したり、勉強会に足を運んだり。
今思えばやり過ぎていたな‥と。
それが今回はかなり数が少ないです。
参加したかったワークショップは沢山あったのですが、下の子の幼稚園お迎えの時間が早いのと、1年生になったばかりの上の子は放課後のお友だちと遊ぶ約束がうまくできないことがまだ多いいので、平日1dayのワークショップや日中のレッスンなどなど、なかなか自分の学びを深めることができませんでした。
「この情報産前に知りたい〜‼️」
と、今となっては少し後悔ではありますが、その時その時最善の選択をしてきたと信じ、今はお産の時を迎えたいと思っています。
第三子の十月十日はこんな感じです。
赤ちゃんがお腹にいるこの不思議な感覚も、あと2.3週間で終わりなのかな。
何とも言えない気持ちです。