こんにちは！
ママと赤ちゃんの絆を深めるベビーマッサージ教室 ４人の子育てママが開催する滝和恵です
自分時間が出来ると、必ず行くのが映画とマッサージ！
みなさんは、１人の時間が出来たら何をしたいですか？
ショッピングも好きですが、ショッピングだとつい色々考えてしまうことありませんか？
今日の晩ご飯は、何をしよう？
セールだから子供服、いいのないかな～♪
気分転換にショッピングに出かけたけど、つい家の事や子どもの事を考える主婦あるあるネタ。
自分を後回しにし過ぎていませんか？
私の息抜きは、何も考えないで過ごしたい！！
なので映画が好きなんです＾＾
映画は、２時間も心を無心になれるので私は好きなんです。
でも子育て中のママは、なかなか２時間近く1人になるのは難しいですよね。
２時間は難しいけど、３０分いや１０分なら作れそうにありませんか？
コンビニの美味しいスイーツと美味しい飲み物があれば、じゅうぶん心は満たされちゃいます＾＾
教室に来られているママは、いったいどんなお一人時間を作っているのか紹介しますね♪
時々、子供の方が先に起きて私で遊んで起こされちゃいます 笑
甘いものを食べて、元気チャージをするのが今の楽しみです。
色んな、ママの楽しみがあって本当に良いですよね！
中には、１人時間を作るのが難しいママもおられます。
そんな時は、キッズラインで晩ご飯を作ってもらってゆっくりするのもいいですよ
私は、作り置きを時々頼んでます
晩ご飯の時間を、好きなお茶を飲んだりテレビ見たりするのも大事だと思います
肩に力を入れ過ぎずに、適度な手抜きを入れながら毎日を上手く過ごしてみて下さいね
愛知県 岡崎市 ママと赤ちゃんの絆を作るベビーマッサージ教室・親子のコミュニケーション講座 にこにこほっぺ滝和恵でした。
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ママの笑顔から
「子育てがハッピー♪」って思える毎日に繋がりますように。＾＾