舌を吸盤化させ、上顎にべったりくっつけるよう意識して数日。
姿勢がかなり改善されてきました。舌も当然柔らかく激変。（特に根元）
【ストレートネックと舌の関係】
舌の位置（上顎に吸盤のように吸い付ける）、柔軟性を意識すると、かなりのスピードでストレートネックが改善されます。
ストレートネックになると顎が落ち、下図のように下あごが引っ張られます。
舌を吸盤化させることで頚椎も正しい位置になることから、すぐさま改善方向へと向かいます。
かなり思いっきり吸いましょう。喉のあたりの舌の根元から吸う。
すると下がっていた舌骨を上げることができ、頚椎のS字ラインを回復させることができます。
また、頚椎のS字が回復するということは、腰椎のS字も連動して起こりますので、綺麗な背骨のS字を作ることへとつながります。
綺麗な姿勢は舌の柔軟性、使い方からということができます(*´👅`)
口呼吸の人で鼻呼吸がしづらい人、鼻づまりで悩んでいる人も、舌を吸うことですぐさま改善される可能性大です。（舌を吸ってる間は呼吸しやすい）
鼻詰まりは首の歪み、頚椎の３番４番あたりの歪みからくるもの。
さらには顎関節症などもまた舌の使い方からくるものなので、顎の安定にもつながります。
ぜひやってみてください👅
※どっちも読んでないのですが、単語的にはしっくりくる【吸盤化】【舌剥がし】
いずれ読んでみようと思います👅