しあわせ二度寝

こんばんは

今日は父ちゃんが休みだったので

久しぶりに午前中に1人時間

冷房がきいてる部屋で（子供に合わせるのでなく自分のちょうどいいエアコン温度で😂）ぐっすり二度寝しました✨

最近、寝不足だったのでがっつり1人で寝て

頭も心もスッキリ🥰

やはり寝不足だと何をやっても

些細なことでイライラしてしまったり

穏やかな気持ちが保てなくなるので

母ちゃんにとって睡眠って大事です🥺

ありがとう💘