Hello everyone～
あんちゅこと石塚朱莉です
よろしくお願いします
よりよい暮らしを送るために、
さらなる向上のために、
私のルール
とやらを作った♪
自分自身だけやったらルールを破る可能性があるので
公言！
まずは、昨日言ってた、
☆11月まではおさいふを持ち歩かない
に引き続きまして、
☆半身浴1日30分以上
☆なわとび10分
☆フラフープ10分
☆腹筋1曲
☆ボディミルクぬる
☆10分間清掃
☆夜6時以降は食べない
です！
これは最低限ライン
これをすればね、
ダイエット、美容、健康、生活はクリアかな？？
なんて考えてます！！
ただ、この世の中には
三日坊主
という言葉がありまして…
あかには続くかどうかやねんなぁー
いや、続かせるんだ
それでこそ、
みんなのお手本のアイドルになるんやっっ
あかならできるよねっ
できるよ！
でも、成功にはパワーが必要なの！！！！！
それはね、
みなさんからのエール！！
急募、
石塚朱莉の「私のルール」エールをお願いします！！
ってことでよろぽん
今回も最後まで読んでくださりありがとうございました。
しゆー