リモートワークが続き、疲れの色が隠せません
睡眠不足が続いているというか、睡眠の質が良くない状態が続いているというか…。
いろいろ探してみて、ドライヘッドスパに行きつき、一度試してみようじゃないかと予約
阪急電車に乗って岡本駅へ。
岡本で降りるのは久しぶり。
駅前の商店街を歩いて3分ほどで到着
店内は薄暗いスペーシーな雰囲気。
フルリクライニングできるシートに座って、60分コースのスタート
開始2～3分から記憶がありません
起こされてコース終了。
気持ちよかった～。
相当、頭が凝っていたようで…
これで睡眠が改善できれば
この後も1回訪問しましたが、少しは改善されたかも。
でも、ある程度定期的にケアしないといけないですね
