こんにちは！
５人出産しました
只今４４歳ののりこです
私の妊娠中の尿漏れは
妊娠後期に少しあったように
記憶しています
今妊娠されている方も出産された方も
妊娠中の尿漏れ、どうでしたか？
妊娠後期でなくても
尿漏れが始まる方はいらっしゃいます
なぜ尿漏れが起こるかというと
赤ちゃんを骨盤の底で支えている
「骨盤底筋」がお疲れで
動くことが
できなくなっているから！
なんです
妊娠していないときは
内臓を支えていただけの骨盤底筋ですが
妊娠するとそのときから赤ちゃんを支え
赤ちゃんは段々と重くなるのに
一度も休憩することができないまま
出産まで赤ちゃんを支え続けるんです
想像してみてください
抱えているお米の袋が
少しずつ重たくなっていって
１０カ月降ろしてはいけないとしたら・・・
恐ろしくないですか
骨盤底筋は
妊娠した時からがんばり続け
段々と動くことが出来なくなり
尿をキュッと抑える力がなくなり
尿漏れが起こります
これが
妊娠中に尿漏れが起こる原因です👆
次回は
産後の尿漏れのお話を
したいと思います
昨日投稿致しました
ゼロから始まる体の学びのためのスクール
お問い合わせを頂きまして
ありがとうございます♥️
気になる方ぜひ
お問い合わせくださいね！
講座はオンラインですので
どこにお住いでも大丈夫です✨
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